暮らしの中で役立つ心理学の知見や心の整え方について、幅広く発信しています。自分自身の可能性を広げられる多角的な視点や、健やかな精神状態を保つ具体的なアイデアを、生活に取り入れやすい形で随時更新しています。自分らしく前向きな一歩を踏み出すヒントとして、心豊かな毎日へとつなげるためにご活用ください。
「「もう若くないから」と、やりたいことを諦めていませんか？ 年齢を重ねた今だからこそ、楽しめることがあります。 今日の自分…」
「応援するのと、応援されるの。 あなたは、どっちが好きですか? 「応援してるのに、応援してくれないのよね」 そんな声も、聞…」
「https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000008.000186323.html 」
「「もう、この年齢だから」 そう思ったときこそ、まだ出会っていない自分がいるのかもしれません。 私も、泣いた日も、迷った日…」
「「もう、この年齢だから」 そう思ったときこそ、まだ出会っていない自分がいるのかもしれません。 私も、泣いた日も、迷った日…」
「「もう、この年齢だから」 そう思ったときこそ、まだ出会っていない自分がいるのかもしれません。 私も、泣いた日も、迷った日…」
「「あれ？ 昨日フルマラソン走ったよね？（笑）」 そうそう！なのに今日も楽しんでる（笑）。 「元気だね〜！」って言われるけ…」
「夢舞いマラソンで出会えた「スーパー救護所」に感謝 夢舞いマラソン実行委員会 救護統括 鈴木さま ウルトラマラソンスーパ…」
「東京駅。 今日もすごい人。 スーツケースを引く人たち、 どこへ向かうんだろう。 ふるさとかな。旅かな。 みんな、いい顔をし…」
「インフルエンザが、異例の早さで流行している。 ニュースでは 「ワクチンを」と繰り返し聞きます。 でも私は、そのたびに少し…」
「「頑張ってなんぼ」だと思って、ずっと生きてきました。 看護師として、管理職として、母として。走り続けることでしか、自分…」
「まっすぐな道でも、心は迷う。 このままでいいのか。 本当は、どこへ行きたいのか。 何を手放したらいいのか。 答えが出ない…」
「有明こどもミュージカル 『ピエロ人形の詩』を観てきました。 子どもたちが物語の中を生き 歌い、踊り、全身で表現する。 自…」
「「幸せになったら、笑える」 そう思っていませんか？ 仕事が落ち着いたら。 悩みがなくなったら。 目標を達成したら。 でも…」
「この写真、上げるかどうか 3日悩みました。 「こんなの上げてどうすんの」 そんな声、自分の中にもあります。 でも聞いてくだ…」
「60歳、まさかの応援専属モデルに！😆 人前に出て、何になるの？ 楽しそうにして、それが誰の役に立つの？ 以前の私なら、そん…」
「60歳、まさかの応援専属モデルに！😆 人前に出て、何になるの？ 楽しそうにして、それが誰の役に立つの？ 以前の私なら、そん…」
「人生資産。生きてる生かされている今、増やしてみませんか。人という資産は愛。 」
「「いつか」は、 予定ではありません。 放っておくと、 人生から消えていく言葉です。 39年間、看護師として、 1,000人を超え…」
「頑張れる人は、助けてもらえない。 いつも笑っている。 頼まれたら引き受ける。 苦しくても、いつも通りに動ける。 だから周…」
「管理職は、 相手の顔色を0.3秒で読みます。 表情、声の高さ、返事の速さ。 一瞬で「今日は何かある」と気づく。 でも、その…」
「看護師として39年。 1,000人を超える方々の人生の最終章に 寄り添ってきました。 そこで教えていただいたのは、 人は最期に、…」
「私の歌は、想いの遺言です。 人生の最後、 大切な人たちに見送られるとき、 私自身の歌を流してほしい。 そんな想いから、私…」
「なんで、私じゃないの？ 人の成功を見て、 そう思ったことがあります。 悔しい。 羨ましい。 私だって、そこに行きたい。 だ…」
「黒歴史？ 自分に失礼。 あのときの失敗も、 人に言えなかったことも できることなら 消したかった過去もある。 けれど、 そ…」
「「あの頃は輝いていた。」 そう言われる人生で終わりますか？ どれだけ素晴らしいキャリアを積んでも、 過去の肩書きだけで生…」
「裏切られた。 傷つけられた。 恨んで当然、そう思うよね。 でも、恨みを持ち続けると、 また同じような現実、引き寄せちゃう…」
「「あの人、今どうしてるかな」 ってふと浮かぶ人、いない? それ、実はサインだったりする。 会いたいと思った瞬間が、会いに…」
「「あの頃は輝いていた。」 そう言われる人生で終わりますか？ どれだけ素晴らしいキャリアを積んでも、 過去の肩書きだけで生…」
「あなたは資産家ですか？ 多くの人は「違います」と答えます。 でも、本当の資産は通帳の残高ではありません。 一番の資産は…」
「60歳。 今が人生で一番自由です。 100kmを走る理由は、 誰かに勝つためでも、 記録を更新するためでもありません。 走るたび…」
「キャリアって 何ですか？ 役職ですか 肩書きですか 年収ですか 100km走れることですか 私は 全部追いかけました でも …」
「なんだかんだ言って、ここにある自分はエネルギーの塊、宇宙のエネルギーを味方につけたら幸せしかない。在り方次第。 自己覚…」
「強いですね よく言われます でも 強いから苦しまなかったわけじゃない 看護師として39年 管理職として20年 母として 一…」
「多くの方々からのお祝いメッセージ、有り難しでございます。 2年前までSNSに抵抗と不信、苦手意識のあった私、今は富を運んでく…」
「50日でここまで来ました。 ニュートラルに戻ること、それが基本、楽な自分。心も思考も身体もニュートラルに生きる、そのために…」
「私も できてしまう側の 人間でした だから 見なくても 進めてしまった でも それには代償がありました 体じゃない 生…」
「さっきの話の続きです 誰かのせいじゃないって言った理由 私も できてしまう側の人間でした 判断で 全部乗り切ってきた で…」
「見たくない人もいると思います でも こういうことから逃げると 最後に全部、自分に返ってきます これは誰かの話じゃない 現…」
「見たくない人もいると思います でも こういうことから逃げると 最後に全部、自分に返ってきます これは誰かの話じゃない 現…」
「人は、 ある瞬間に全部出ます。 隠してたことも 誤魔化してたことも。 結婚、離婚、転職、裏切り、病気 そして、人生の終わり…」
「人は、 ある瞬間に全部出ます。 隠してたことも 誤魔化してたことも。 結婚、離婚、転職、裏切り、病気 そして、人生の終わり…」
「仕事はできる。実績もある。 それなのに、なぜかしんどい。 その理由 プロフィールのリンクから。 ＃自己覚醒術 ＃感情知…」
「仕事はできる。実績もある。 それなのに、なぜかしんどい。 その理由は プロフィールのリンクから。 ＃自己覚醒術 ＃感情…」
「変わりたいのに、変われない人へ。 その理由、才能じゃない。 努力不足でもない。 「感情に気づいてない」だけ。 蝶のように…」
「「レッドカーペットの歩き方、知ってる?」 そう聞かれて、即答できる人は少ない。 でも実は—— 誰の人生にも「主役の瞬間」はあ…」
「2010年6月27日。 私は素足で、粘土に誓いを刻んだ。 「激務は人生を幸せにする」 看護師39年。 看護管理者として 看護部を…」
「写真、撮りたくない。 その気持ち、わかる。 「こんなはずじゃなかった自分」を 突きつけられるのが怖いんだよね。 集合写真…」
