暮らしの中で役立つ心理学の知見や心の整え方について、幅広く発信しています。自分自身の可能性を広げられる多角的な視点や、健やかな精神状態を保つ具体的なアイデアを、生活に取り入れやすい形で随時更新しています。自分らしく前向きな一歩を踏み出すヒントとして、心豊かな毎日へとつなげるためにご活用ください。
「やりたいことができない。 そのとき、 あなたはまだ「あなた」ですか？ 足の怪我で走れなくなったとき 自分が自分じゃない気…」
「ねえ、聞いて。 看護師49年。 1,000人以上の最期を看取って、 離婚して、バーンアウトして、 それでも走り続けた私が—— 59歳で…」
「頑張ってきた、頑張っているキャリア女性へ その痛み、辛さから逃げたくなっていませんか？ もうすぐです。 その先の光を見つ…」
「#挑戦 #キャリア女性 #感情知性 #自己覚醒術 再起動 」
「やめられないのは、才能。 でも その才能を“中途半端”で終わらせる人がほとんど。 ・やりたいのに動けない ・覚悟を決めきれ…」
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「覚醒の達人 再起動プロデューサーとして活動。 59歳で、歌手デビューした。 なぜか、わかりますか？ 「すごいね」って言われ…」
「一針入魂。 その一刺しに、あなたの人生が出る。 雑に生きてきた人に 雑じゃない技術は出せない。 逆に—— 覚悟を決めて生き…」
「【悲報】 頑張るほど、自分がいなくなる。 「もっと頑張れば、何かが変わる」 そう信じて、感情を殺して、期待に応え続けてき…」
「管理職として、母として、 ずっと「ちゃんとしなきゃ」で生きてきたあなたへ。 本当は、もう気づいているはず。 頑張っても…」
「プチ講座！ 情報満載、頭のてっぺんから脳幹を根源に手先〜足の指先までエネルギーが充満しました💖 参加者❇️わたし的美人への…」
「スタートライン、間違えてた。 この辺りかな？ なんてぼーっとしてたら 自分のカテゴリーじゃないところに立ってて 気づいた…」
「今まで何回、諦めましたか？ 「また私は弱かった」 そう思っていませんか。 でも それは違う。 諦めた回数は、傷の数じゃな…」
「幸せそうに見える人と、 本当に幸せな人 あなたはどっちですか？ その差は、頑張った量じゃなかった。 感情に名前をつけら…」
「🌸 4/25💐お知らせ 春のワークショップ✨ がまん顔からわたし的美人顔へ〜 いかがお過ごしでしょうか。 いつも本当にお疲れ様で…」
「一緒にいるのに、寂しい 会話がない 笑いもない でも 離れているわけじゃない 看取りの現場で 何度も聞いてきた言葉がありま…」
「「もう限界なのに、まだ頑張る？」 その違和感、 見て見ぬふりしていませんか。 ・ちゃんとしてるのに苦しい ・周りに気を使…」
「“いい人なのに、なぜか満たされない” そんな違和感、ありませんか？ 条件は悪くない むしろ恵まれている それでも 笑えない …」
「看取り1000人の、元看護部長の結論 『誰と過ごし、笑えたか』 「あなたは今、笑えていますか？」 今からここから再起動でき…」
「条件で選ぶと 安心は手に入るかもしれない でも 「その人、条件で選んでませんか？」 「看取り1000人見てきて分かるんです」 …」
「初めまして、小西 紀江と申します。興味を持っていただいてありがとうございます。「頑張っているのに空っぽな気がする」 そん…」
「「もう後悔しない」 仕事も、子育ても、全力でやってきた。 でも夜ひとりになると、なんか空っぽな感じ… それ、弱さじゃない…」
「外は天気です、心も晴れ、あなたはどんな一日？ 」
「「いつか」って、 カレンダーのどこを探しても載っていないのよね〜😆 準備が整うのを待っていたら、 人生の美味しいとこ…」
「テレビに映る自分を見て 涙が出ました。 看護師39年。 1000人以上の人生の最期に寄り添ってきた。 苦しいことも 悔しいこと…」
「看護師として39年。 1000人以上の人生の最期に立ち会ってきました。 その中で 忘れられない言葉があります。 「誰かの期待で …」
「㊗️3/8㊗️ 国際女性デー 【ご報告📺地上波出演！】 いつも応援ありがとうございます！ のり姉さん（小西紀江）です。 3/9(月)…」
「「人生のピークは、死ぬ直前でいい」 39年、看護師として1,000人の最期に立ち会い、 その掌で命の鼓動を感じてきました。 そ…」
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「強い人ほど、 評価で揺れる。 それは弱さじゃない。 本気で生きてきた証。 57歳で初めて低い評価を受けた日、 私は気づきまし…」
「自分の言葉に 自信が欠乏したことがあります。 発信しているのに、 心が追いつかない。 私も情けなくなって、人を羨んだこと…」
「▼この48時間で、 フェス、講座、 レコーディング用フォトまで、 ぜんぶ楽しんだ自分に “お疲れさま”って言いたい。 脳幹セラピ…」
「雪の日に走る女です。 実は私、 100kmマラソンを50回以上走ってきた ガチランナー。 だからわかる。 人生って 走れる日ばっ…」
「雪が降る静かな場所にいても 心がソワソワする時がある。 旅先なのに 仕事のことが頭から離れない。 それはあなたが弱いから…」
「大雪の中、 箱根駅伝5区を走ってきました。 寒い。怖い。 でも、それ以上に 「走りたい」が勝った。 感情知性って 優しくな…」
「休むのが怖い人ほど、見てほしい。 休んだら負ける気がして 置いていかれる気がして つい、頑張り続ける。 でもね。 休め…」
「幸せになるために生まれてきた？ そもそも、命は幸せの種。 あるだけで いるだけで 幸せ。 」
「人の命は、 横に並んでいるようで 実は 縦につながっている。 想いから想いへ。 言葉にされなかった優しさも 何気ない応援…」
「ガチなランニングと歩んできた道のりで数々の賞賛、称賛。 それで、 誰が本当に喜んだのだろう。 私は、 誰のために生きてき…」
「春だー？ …あれ？ はる、見つけてしまった。 桜が咲いてなくても 雪が残っていても 春は「感じるもの」かもしれない。 身体の重…」
「投稿に、コメントを3ついただきました。 たった3つ。 でも私には、 胸の奥が静かに震える出来事でした。 続けても、反応がな…」
「🎉今週、ファンの関心を集める魅力的なコンテンツを作成したことを示す「新しい才能」バッジを獲得しました！ 」
「覚悟とは 持ってから動くものじゃない。 「準備が足りない。 自信がない。 だから止まってる。」 「違う。 止まってる理由は…」
「……決めた。 私は、人が人のために存在する 志事をする。 人が生ききった結果として、 成果が生まれる志事。 看護の現場で 人…」
「一人起業家として活動していると、 「何のためにこの仕事をしているのか」と立ち止まることはありませんか？ 私は38年の看護…」
「✨【弱みは、最高の武器になる。】 「自分には何もない…」 「これがコンプレックスで自信が持てない」 そう思っていませんか…」
