東京駅。
今日もすごい人。
スーツケースを引く人たち、
どこへ向かうんだろう。
ふるさとかな。旅かな。

みんな、いい顔をしてる。
行き先があるって、
それだけで人は前を向ける。

健康な身体があるから、
旅ができる。
人生の旅も、同じ。
あなたは今、
どこへ向かっていますか?

人の数だけ、行き先がある。
その一歩を支えるのは、健康な身体と、
「行きたい」と思える心。
今日のあなたの旅は、どこへ?

看護の道39年、人の「旅立ち」も「帰り道」も見てきました。
どんな旅も、身体と心が元気だからこそ。
自分を大切にすることは、人生の旅支度です。

自己覚醒術

小西紀江
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一般社団法人 Shine Seeds Lab

住所:東京都新宿区市谷台町

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