大雪の中、 | カウンセリングは東京都、新宿の一般社団法人 Shine Seeds Lab | ブログ

大雪の中、
箱根駅伝5区を走ってきました。

寒い。怖い。

でも、それ以上に

「走りたい」が勝った。

感情知性って
優しくなることでも
我慢ができることでもなくて
自分の気持ちに素直でいられる力。

やりたくない日は休めばいい。

でも、やりたい日は
ちゃんとやっていい。

今日の達成感は
私の心の筋肉になった。

あなたは最近、
自分の気持ちを
置き去りにしてない？

気持ちに素直になる練習、必要ならDMください💞