今まで何回、諦めましたか?
「また私は弱かった」
そう思っていませんか。
でも
それは違う。
諦めた回数は、傷の数じゃない。
感情が動いた証拠。
あなたの本音の記録です。
感情の輪には8種類の核心がある。
「諦め」の裏に隠れているのは
「怒り」か「恐れ」のどちらか。
感情を名前で呼べるようになると
行動が変わり始める。
あなたが「強い」と言われる理由、
知っていますか?
感情を押し込んでいるから、です。
✦ なぜ同じパターンを繰り返すのか
✦ なぜいつも自分より人を優先するのか
✦ 本当はどこへ行きたかったのか
その答えは、感情の地図の中にある。
自己覚醒術で、感情の地図を開く。
自分を知る人だけが
選んだ道を、正解にできる。
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#小西紀江
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一般社団法人 Shine Seeds Lab
住所:東京都新宿区市谷台町
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